Synergie alimentaire - la clé d'une alimentation santé

La synergie alimentaire : la clé d’une alimentation santé

Publié Laisser un commentairePublié dans Conseils nutritionnels, Santé

Je dit toujours qu’il existe trois grandes étapes dans la quête d’une alimentation santé. La première  est de se dire « c’est bon, je suis décidé(e) à manger sainement ». A ce stade, on s’informe, on apprend (beaucoup) et l’on commence à se débarrasser petit à petit des 3/4 de produits industriels afin de revenir à une […]