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Étiquette : glycémie sanguine

les-bons-et-les-mauvais-glucides
9 octobre 20161 mars 2017Conseils nutritionnels, Santé

Glucides: domptez les sucres

Les glucides sont des sucres. Aussi appelés hydrates de carbone, ils sont la principale source d’énergie dans la majorité des régimes alimentaires. […]

petit-déjeuner français - synergie alimentaire
30 mai 201522 février 2016Conseils nutritionnels, Santé

Pourquoi le petit-déjeuner traditionnel Français n’est-il pas bon pour vous ?

La gastronomie Française est mondialement reconnue et appréciée. Et pour cause, elle est succulente, créative et variée. En revanche, si il y […]

2 aliments qui vous font grossir et qui peuvent vous rendre malade- synergie alimentaire
21 décembre 201422 février 2016Conseils nutritionnels, Santé

2 aliments qui font grossir

Vous les retrouvez dans des dizaines de produits alimentaires et en consommez certainement régulièrement sans vous en rendre compte. Voici deux aliments […]

18 juillet 20142 janvier 2016Conseils nutritionnels, Santé

Santé et perte de poids : le rôle de l’index glycémique des aliments

  Peut-être en avez-vous jamais ou souvent entendu parlé, mais les aliments que vous consommez peuvent être classés selon leur index glycémique. […]

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