Les bienfaits de la banane

Publié 1 CommentairePublié dans Non classé

La banane contient des sucres naturels qui sont idéals pour vous apporter de l’énergie (surtout lors de séances de sport) mais aussi pour maintenir une bonne santé gastro-intestinale. Elle est riche en eau, en antioxydants (prévention des maladies), en protéines, fibres, vitamines et minéraux. De plus, la banane contribue à prévenir les risques de maladies […]