Le calcium végétal

Le calcium végétal

Publié 5 CommentairesPublié dans Conseils nutritionnels, Santé

« Mangez trois produits laitiers par jour pour avoir des os solides ». Cette phrase, tout le monde la connaît. On l’entend depuis tellement longtemps que l’on est conditionné dès le plus jeune âge à boire du lait pour grandir et devenir fort mais aussi à continuer de consommer des produits laitiers en vieillissant pour éviter l’ostéoporose (fragilité […]

par quoi remplacer le lait de vache ?

Par quoi remplacer le lait de vache ?

Publié 6 CommentairesPublié dans Conseils nutritionnels, Santé

Quiconque s’intéresse à la nutrition sait de nos jours que le lait de vache pasteurisé n’est pas idéal pour la santé. Hormones, antibiotiques, protéines dégradées etc. Tout cela se retrouve dans votre organisme en buvant du lait de vache pasteurisé issu de fermes industrielles. Si les lobbies du lait on réussi depuis des années à […]