Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?

Régimes: pourquoi ils ne fonctionnent pas ?

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Article écrit en collaboration avec David Roussillon passionné de nutrition La sédentarité, une mauvaise alimentation et le stress sont tout autant de causes qui peuvent progressivement induire une prise de poids. Face à elles, vous êtes alors nombreux et nombreuses à vous lancer dans le suivi d’un ou plusieurs régimes. Savez vous que plus de […]

comment perdre de la graisse - synergie alimentaire

Comment réellement perdre de la graisse ?

Publié 2 CommentairesPublié dans Conseils nutritionnels, Santé

Très nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre de la graisse mais peu savent ce qu’il faut réellement faire. Régimes, produits diététiques, séances de sport inefficaces… Rien ne fonctionne ou alors seulement pour quelques mois avant de reprendre encore plus de poids et de gras. Pourquoi stockons-nous du gras ? La fonction premières des tissus graisseux […]