Les bonnes combinaisons alimentaires
Le principe des combinaisons alimentaires, ou association alimentaires, consiste à associer les bons aliments ensemble. Cela permet ainsi de mieux digérer et […]
Étiquette : problèmes de digestion
Légumes crus ou cuits ?
Qu’on se le dise, la tendance actuelle pour les légumes est au cru. Manger cru permettrait de conserver la valeur nutritionnelle des […]
Combinaison alimentaire à éviter: ne pas mélanger viande et féculent
Le monde de la nutrition dont surtout celui de la digestion est très complexe. Certaines personnes rencontrent des problèmes digestifs en consommant […]