vertus du vin rouge

Le vin rouge : les vertus d’une boisson pour le coeur

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Les maladies cardio-vasculaires font aujourd’hui partie des maladies de civilisation les plus importantes dans les pays occidentaux et développés. Consommer régulièrement et modérément du vin rouge biologique à raison de 12-14cl par jour permet de protéger votre coeur et de réduire les cas d’accidents ou de mortalités cardio-vasculaires. Le vin rouge contient des propriétés antioxydants […]

monodiète - synergie alimentaire

La monodiète pour rénover votre organisme

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La monodiète consiste à ne manger qu’un seul et même aliment à chaque repas pendant 1, 2 ou 3 jours consécutifs. Nul besoin d’associer la monodiète à une pratique dangereuse, à une mode ou encore à une catégorie de personne vivant en marge de la société. C’est simplement une pratique ancestrale (certes, pratiquée par une […]