Conseils nutritionnels pour un bon équilibre acido-basique

Publié Laisser un commentairePublié dans Non classé

QU’EST-CE QUE L’EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ? Peut-être avez-vous déjà entendu parler d’équilibre acido-basique ? C’est une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale et en grande partie liée à la qualité de votre alimentation, en particulier pour prévenir des problèmes de santé tels que l’ostéoporose, les troubles ostéo-tendineux, problèmes bucco-dentaires, les inflammations et la fatigue […]

les bonnes combinaisons alimentaires

Les bonnes combinaisons alimentaires

Publié 11 CommentairesPublié dans Combinaisons alimentaires, Conseils nutritionnels, Santé, Synergie alimentaire

Le principe des combinaisons alimentaires, ou association alimentaires, consiste à associer les bons aliments ensemble. Cela permet ainsi de mieux digérer et de mieux assimiler les nutriments afin d’être en meilleure santé et d’avoir plus d’énergie. Chaque famille d’aliments est différente. Aussi, certains d’entre eux peuvent s’associer ensemble alors que d’autres non. La digestion est […]

vertus du vinaigre de cidre -synergie alimentaire

Vinaigre de cidre : 9 raisons de l’utiliser

Publié 7 CommentairesPublié dans Conseils nutritionnels, Santé

Au même titre que la noix de coco, le citron ou le miel, le vinaigre de cidre (ou vinaigre de pomme) fait partie de ces super aliments «multi-fonctions». Il possède de nombreuses vertus pour l’organisme humain mais est aussi efficace en cosmétique et en habitat pour nettoyer et désinfecter. Si la majorité des personnes utilisent du […]