Attention aux produits laitiers de vache
« Buvez du lait pour faire le plein de calcium et avoir des os solides ! » ; « Le lait rend fort et grand ! » […]
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Séduits par les slogans « SANS SUCRE » ou « 0 CALORIE », beaucoup de personnes se laissent tenter par des édulcorants artificiels. Si le plus […]
Ils sont si populaires pour les personnes qui veulent perdre du poids ou conserver leur ligne et pourtant… Les plats diététiques […]
Lorsque, de nos jours, on souhaite s’informer sur la manière de bien s’alimenter, on tombe dans une véritable fourmilière d’informations sans pouvoir […]
Combien de personnes ont-elles décider d’enlever toute forme de graisse dans leur régime afin de maigrir ? Ou qui n’a jamais […]
Il existe des choses dont vous ne vous doutiez pas… Alors, saviez-vous que : 1. Un colorant est ajouté dans la nourriture […]
On en entend de plus en plus parler dans le milieu de la nutrition mais beaucoup ne savent pas ce qu’est […]
Peut-être en avez-vous jamais ou souvent entendu parlé, mais les aliments que vous consommez peuvent être classés selon leur index glycémique. […]
Ce sont les questions les plus fréquentes de la part des mes clients mais aussi leurs obstacles les plus difficiles à […]
Beaucoup pensent que manger des cacahuètes, des pistaches ou des noix est beaucoup trop gras, calorique et font grossir. S’il est […]
Connu comme l’Élixir de longue vie en Chine impériale, la consommation régulière de Kombucha fut le secret de longévité, de santé, […]
Il existe, dans le domaine de la nutrition, une ultime étape à atteindre pour définitivement avoir une alimentation saine et équilibrée […]
Le vrai chocolat noir est excellent pour la santé et manger un ou deux carrés de temps en temps est recommandé. Et […]
Riz-lentilles au lait de coco et au curry ! Voici mon excellente recette végétarienne qui apportera toutes les protéines nécessaires ainsi […]
De nos jours, 67% des apports caloriques des êtres humains proviennent seulement de 3 aliments : le maïs, le blé et […]