Recettes Archives - SYNERGIE ALIMENTAIRE

4 janvier 20224 janvier 2022Recettes, Santé

Buddha Bowl Veggie au CBD

Saviez-vous que le CBD a de nombreux bienfaits utiles pour la santé et le bien-être ? Il est, par exemple, anti-inflammatoire, agit […]

barres énergie maison avoine, choco-banane et chia

Barres énergie avoine, choco-banane et chia

Barres énergie maison Voici une nouvelle recette de barres énergétiques maison idéales pour le sport ou pour les encas du quotidien. Composées […]

Steak végétal de lentilles et quinoa

Le steak végétal de lentilles et quinoa est tout simplement délicieux ! C’est un bon moyen de pouvoir cuisiner des légumineuses avec […]

Socca fourrée aux épinards et au curry

La socca est une spécialité provençale à base de farine de pois chiche originaire de Nice. Consommée également en Italie, elle peut […]

9 décembre 201712 février 2018Combinaisons alimentaires, Conseils nutritionnels, Recettes

Jus frais pour passer l’hiver en bonne santé

Découvrez cette recette de jus à base de fruits et de légumes d’hiver pour passer les mois les plus froids de l’année […]

Sorbet banane maison sans sorbetière

Après les glaces à l’eau maison, voici la recette du sorbet banane maison sans sorbetière ! Bien que censés être moins caloriques que […]

6 mai 20176 mai 2017Conseils nutritionnels, Recettes, Santé

6 recettes rapides de sauces saines et légères

Les sauces sont de superbes accompagnements qui donnent plus de goût aux plats. Elles ont l’avantage d’être facilement réalisées et d’être conservées […]

15 janvier 20171 mars 2017Conseils nutritionnels, Non classé, Recettes

Recette barres énergétiques

Voici 2 recettes de barres énergétiques, simples à préparer et faciles à emporter. Ces barres sont idéales pour les sportifs et sportives, […]

Purée de patates douces et sarrasin

Adieu la purée express en flocon avec du lait de vache ! Adieu la purée de supermarché dépourvue de nutriments qui a […]

comment-faire-les-meilleures-salades-completes

15 octobre 20161 mars 2017Conseils nutritionnels, Recettes, Santé

Salade complète: comment faire les meilleures ?

Sortez des clichés: manger une vraie salade complète nourrit ! Fini les fringales et les idées reçues, les salades complètes sont de […]

Galettes de pois chiches et patate douce

Voici la recette de super galettes végétariennes aux pois chiche et à la patate douce. Tout pour faire le plein de protéines végétales et d’antioxydants.

Poisson au basilic Thaï et à la citronnelle

Voici la recette d’un succulent poisson au basilic Thaï et à la citronnelle mariné puis sauté au wok. C’est frais, sain et délicieux !

2 août 20162 août 2016Conseils nutritionnels, Recettes, Santé

Voici la recette d’une salade complète à base de sarrasin, lentilles corail et légumes. La salade complète est un super plat qui vous apporte l’ensemble des nutriments pour faire le plein d’énergie et préserver votre santé. Ne vous en privez pas !