Recette barres énergétiques
Voici 2 recettes de barres énergétiques, simples à préparer et faciles à emporter. Ces barres sont idéales pour les sportifs et sportives, […]
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Résumé du livre Matières premières avariées, marchandises trafiquées, contrôles d’hygiène contournés, Christophe Brusset dénonce les multiples dérives dont il est, depuis vingt […]
Toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids ou garder la ligne se posent toutes les mêmes questions : Peut-on manger du […]
Voici quelques brèves sur le sujet de la nutrition et de la santé pour ce mois de décembre 2016. A la une, une […]
Les fêtes de fin d’années sont très attendues car c’est le moment de bien manger. Voici comment éviter de prendre du poids pendant les fêtes.
💡 Le saviez-vous ?💡 Voici une info surprenante sur le porc ! Christien Meindertsma, auteur de “Pig 05049” a examiné l’extraordinaire seconde […]
Les maladies cardiovasculaires représentent la cause de mortalité numéro une dans le monde selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé) ! 7,4 […]
Adieu la purée express en flocon avec du lait de vache ! Adieu la purée de supermarché dépourvue de nutriments qui a […]
Le sommeil est vital ! Nous ne pouvons pas vivre sans dormir. Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces […]
Sortez des clichés: manger une vraie salade complète nourrit ! Fini les fringales et les idées reçues, les salades complètes sont de […]
Les glucides sont des sucres. Aussi appelés hydrates de carbone, ils sont la principale source d’énergie dans la majorité des régimes alimentaires. […]
Voici la recette de super galettes végétariennes aux pois chiche et à la patate douce. Tout pour faire le plein de protéines végétales et d’antioxydants.
Voici la recette d’un succulent poisson au basilic Thaï et à la citronnelle mariné puis sauté au wok. C’est frais, sain et délicieux !
De nos jours, on entend de plus en plus parler de l’alimentation vivante. Plus qu’une mode, l’alimentation vivante est un mode alimentaire […]
La protéine de chanvre est celle qui présente le plus d’avantages pour votre organisme. Les adeptes de protéines en poudre ont tendance […]